As principais diferenças entre os dois tipos de mamão se resumem ao baixo teor de açúcar e no aroma mais fraco do formosa. Já o papaya é um pouco menor em tamanho e bem mais adocicado.
O mamão é uma fruta extremamente nutritiva: possui mais de 80% de água em sua composição e é capaz de proporcionar benefícios para o corpo inteiro.
Além de possuir propriedades medicinais e ser considerada uma das frutas com efeito calmante natural, é rica em vitaminas A, C, cálcio, ferro, potássio, minerais e fibras.
Benefícios do Mamão
Ajuda a emagrecer
Auxilia na digestão
Ajuda na cicatrização
Fortalece o sistema imunológico
Previne gripes e resfriados
Protege o sistema cardiovascular
Controla o colesterol
Previne o câncer
Melhora a saúde do cabelo
Rejuvenesce a pele
Diminui o estresse
Evita a degeneração muscular
Aumenta a resistência dos ossos
Hortifruti do Alemão