Mamão Papaya

Hortifruti / Frutas

As principais diferenças entre os dois tipos de mamão se resumem ao baixo teor de açúcar e no aroma mais fraco do formosa. Já o papaya é um pouco menor em tamanho e bem mais adocicado.

O mamão é uma fruta extremamente nutritiva: possui mais de 80% de água em sua composição e é capaz de proporcionar benefícios para o corpo inteiro.

Além de possuir propriedades medicinais e ser considerada uma das frutas com efeito calmante natural, é rica em vitaminas A, C, cálcio, ferro, potássio, minerais e fibras.

 

Benefícios do Mamão

Ajuda a emagrecer

Auxilia na digestão

Ajuda na cicatrização

Fortalece o sistema imunológico

Previne gripes e resfriados

Protege o sistema cardiovascular

Controla o colesterol

Previne o câncer

Melhora a saúde do cabelo

Rejuvenesce a pele

Diminui o estresse

Evita a degeneração muscular

Aumenta a resistência dos ossos