O maracujá azedo é uma fruta que é a “cara do verão”, é uma das mais produzidas no Brasil e é repleta de benefícios. Além de ser um calmante natural, a polpa da fruta é rica em vitaminas do complexo B e C, responsáveis entre outras coisas pela manutenção de nossa saúde mental e emocional. Contém ferro, fósforo, potássio, magnésio, betacaroteno e antioxidantes.
Consumir maracujá também pode ajudar a reduzir sinais de envelhecimento precoce, diminui inflamações, melhora o sono e combate os sintomas da asma.
Benefícios do Maracujá Azedo
Rica em antioxidantes
Melhora a saúde dos olhos
Auxilia a digestão
Melhora a estrutura óssea
Regula a pressão sanguínea
Combate o câncer
Ajuda a manter o bom humor
Melhora a saúde e densidade dos ossos
Age contra a insônia
Melhora a circulação
Hortifruti do Alemão