Maracujá Doce

Hortifruti / Frutas

O maracujá é um calmante natural, a polpa da fruta é rica em vitaminas do complexo B e C, responsáveis entre outras coisas pela manutenção de nossa saúde mental e emocional. Contém ferro, fósforo, potássio, magnésio, betacaroteno e antioxidantes.

Consumir maracujá também pode ajudar a reduzir sinais de envelhecimento precoce, diminui inflamações, melhora o sono e combate os sintomas da asma.

 

Benefícios do Maracujá

Rica em antioxidantes

Melhora a saúde dos olhos

Auxilia a digestão

Melhora a estrutura óssea

Regula a pressão sanguínea

Combate o câncer

Ajuda a manter o bom humor

Melhora a saúde e densidade dos ossos

Age contra a insônia

Melhora a circulação