Alimentos congelados não perdem seus nutrientes.
Congelar os legumes é útil para aproveitar as sobras ou os vegetais da época, além de facilitar o preparo de saladas e de refeições rápidas. O congelamento de vegetais é uma boa alternativa para guardar esses alimentos por mais tempo e manter seus nutrientes. Quando congelados corretamente, os legumes duram em média de 6 meses e os temperos, como alho e cebola, duram 1 mês. E desta forma, nós garantimos uma alimentação natural, sem conservantes e produtos artificiais.
Benefícios do Brócolis
Combate o câncer
Evita o envelhecimento precoce
Rica em fibras
Ajuda a emagrecer
Ação desintoxicante
Evita doenças cardíacas
Ação anti-inflamatória
Protege os olhos