Alface Frisée

Hortifruti / Verduras

A alface frisée tem um formato peculiar, com folhas ramificadas. Seu sabor é mais amargo que o das demais e ela combina muito com outros alimentos de sabores fortes. Também fica ótima em receitas quentes. Ela é fonte de cálcio, fosforo, ferro e vitaminas A e C. Menos comum nos supermercados.

A alface independente do seu tipo é uma hortaliça bastante apreciada no Brasil e no mundo. Seu sabor e nutrientes fazem dela um alimento apetitoso e benéfico para a saúde.

 

Benefícios do Alface

Ajuda a emagrecer

Combate a insônia

Combate a prisão de ventre

Previne a anemia

Previne o câncer

Mantem a saúde dos ossos

Ajuda no controle da diabetes