A hortelã é uma erva bastante popular, estando presente em balas, chicletes, sucos, drinks, cosméticos. Contém antioxidantes poderosos, vitamina A, B6,C, E, K, ácido fólico e a riboflavina. Se ingerida ou apenas inalada, a hortelã proporciona muitos poderes antibacterianos, antifúngicos e anti-inflamatórios
É uma erva fácil de encontrar e de plantar, você pode encontra-la fresca em qualquer supermercado ou feira, ou até mesmo plantá-la em um vaso em sua casa.
Benefícios da Hortelã
Melhora a digestão
Alivia a síndrome do intestino irritado
Ajuda a aliviar sintomas da asma
Alivia sintomas de gripes
Melhora a saúde bucal
Previne o câncer
Hortifruti do Alemão