O orégano é um tempero muito utilizado no Brasil, conhecido em sua forma desidratada. Ele combina muito bem com receitas como pizza e macarrão. Apesar de ser muito mais consumido desidratado, é possível encontrar as folhas frescas e atéem óleo, que é muito utilizado na indústria cosmética.
É fonte de vitamina A, C e K e também de vitaminas do complexo B. é rico em zinco, ferro, magnésio, cálcio e potássio, minerais responsáveis pela saúde dos dentes e do coração.
Benefícios do Orégano
Combate o mal de Alzheimer
Auxilia na digestão
Diminui dores musculares
Minimizar os ataques de asma
Reduz a inflamação
Favorece na perda de peso
Hortifruti do Alemão