Rúcula Hidropônica

Hortifruti / Verduras

A rúcula é uma verdura rica em minerais, vitaminas A, C e K e poderosos antioxidantes. Rica em fibras e pobre em calorias, possui cor e sabor intenso, suas folhas dão um toque levemente picante a salada do dia a dia e tornam pratos quentes muito mais saborosos.

É muito fácil de ser cultivada, por isso cada vez mais pessoa a tem em seus jardins. É consumida nas Américas, Europa e norte da África.

A hidroponia são plantas que não crescem fixadas ao solo, e sim na água. Neste caso, os nutrientes que elas precisam para se desenvolver são dissolvidos na água que passa por suas raízes.

 

Benefícios da Rúcula

Previne o câncer

Protege a pele contra raios UV

Previne osteoporose

Fortalece o sistema imunológico

Regula o diabetes

Melhora a digestão