O milho é rico em fibras, e possui diversas variações de uso, pode ser preparado ao natural, em cereais matinais, mingaus, bolos, tortas, canjicas, cuscuz, na tradicional pipoca.
É fonte de bons nutrientes, rico em carboidratos, vitaminas e minerais e por este motivo o seu consumo encaixa-se perfeitamente em uma dieta saudável e nutritiva.
Benefícios do Milho
Fortalece o sistema imunológico
Ajuda a emagrecer
Retarda o envelhecimento precoce
Ajuda a melhorar o trânsito intestinal
Reduz o colesterol
Hortifruti do Alemão