Ovo de Codorna

Hortifruti / Diversos

O ovo de codorna é pequeno no tamanho, mas grandioso para a saúde. Muito popular na cozinha brasileira, os ovos de codorna são normalmente servidos cozidos, em pratos aperitivos ou no acompanhamento de massas e saladas.

Apresenta diversos nutrientes que contribuem para a melhora do organismo. É uma excelente fonte de proteína, rica em vitaminas e minerais e além disso apresenta uma baixa quantidade de gordura saturada.

 

Benefícios do Ovo de Codorna

Melhora a visão

Combate a anemia

Fortalece o sistema imunológico

Reduz a pressão arterial

Fortalece ossos e dentes

Previne o envelhecimento precoce