As laranjas são uma deliciosa fruta com um sabor picante e um cheiro edificante. São compostas por vitaminas A, B e C, cálcio, magnésio, potássio, fósforo, colina e outros nutrientes. Além disso, a fruta tem mais de 170 fitoquímicos e mais de 60 flavonóides com fortes efeitos anti-inflamatório e antioxidante.
Assim, combate doenças, efeitos do envelhecimento e fornece nutrição. A maioria dos benefícios de saúde desta fruta cítrica têm sido atribuídos ao seu conteúdo elevado de vitamina C.
Curiosamente, os investigadores italianos descobriram que beber um copo de suco de laranja fornece benefícios de proteção melhores do que simplesmente tomar suplementos de vitamina C.
Benefícios da Laranja Pêra
Reduz risco de AVC
Previne pedras nos rins
Diminui o colesterol
Evita o câncer
Melhora a memória
Protege os olhos
Protege o coração
Afasta doenças respiratórias
Diminui a prisão de ventre
Previne gripes e resfriados
Hortifruti do Alemão