A maçã gala foi descoberta no Canadá e é uma das melhores para comer direto do é. Elas são pequenas e tem uma casca bem fina. Sua base é vermelha e possui algumas misturas de verde e amarelo. No quesito sabor, elas são muito doces e possuem um leve toque de baunilha.
A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias.
Além disso a maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas.
Benefícios da Maçã
Ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL)
Evita o envelhecimento precoce
Protege a voz e a garganta
Fortalece o sistema imunológico
Ajuda o sistema digestivo
Previne o derrame cerebral
Combate a anemia
Dentes fortes e cérebro saudável
Alivia gastrite e úlceras
Aliada no emagrecimento