Melancia Baby

Hortifruti / Frutas

A melancia baby é originária da África. Esta é uma exótica variedade pequena e super doce que chega a pesar até 4,5 kg. Possui poucas sementes. Ideal para jardins, onde o espaço é limitado.

 A melancia é uma deliciosa fruta com muita água, rica em potássio e magnésio que faz dela um excelente diurético natural. Comer melancia ajuda a eliminar o excesso de líquidos no corpo, sendo uma ótima opção para desinchar a barriga.

Ela é composta de 92% de água e 6% de açúcar este mantém-se diluído e não aumenta a quantidade de açúcar no sangue e ainda ajuda as células a captar melhor a água da melancia que ajuda a hidratar a pele e o cabelo

A parte vermelha da melancia é rica em carotenoides antioxidantes, betacaroteno e licopeno que protegem a pele dos efeitos nocivos do sol, mas a parte verde clara próxima a casca também é rica em nutrientes e por isso deve ser consumida sempre que possível.

 

Benefícios da Melancia

Ajuda a desinchar

Ajuda a emagrecer

Protege a pele do sol

Melhora o trânsito intestinal

Regula a pressão

Ajuda a fortalecer os ossos