Mexerica Ponkan

Hortifruti / Frutas

A mexerica ponkan se refere a denominação de “tangerinas” aqui no Brasil, são um grupo de frutas cítricas com características semelhantes. A ponkan é fácil de descascar e contém gomos que se separam facilmente.

Independente do nome, as tangerinas são ricas em nutrientes e antioxidantes. Apesar de serem alimentos diferentes são muito semelhantes em seus valores nutricionais. A principal vitamina encontrada nas tangerinas é a C, que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e aumentar a imunidade, prevenindo resfriados e outras doenças.

 

Benefícios da Mexerica

Melhora a saúde da pele

Ajuda a perder peso

Fortalece o sistema imunológico

Protege o coração

Melhora a digestão

Hidrata o corpo

Reduz inflamações