Pera Portuguesa

Hortifruti / Frutas

A pera Portuguesa é conhecida em Portugal como pera-rocha, esse é o tipo de pera mais consumido no país europeu, e tem como característica uma polpa branca, macia e doce. É uma das variedades de pera com maior durabilidade e também a mais indicada para consumo in natura.

A pêra além de saborosa, fornece nutrientes importantes á saúde, como vitamina C, vitamina K, vitaminas do complexo B, cálcio, cobre e ferro.

Aproximadamente 85% da pera é água, o que a torna um excelente diurético natural. Como é rica em sais minerais, a pera também ajuda a controlar a pressão arterial e a proteger a saúde do coração.

 

Benefícios da Pêra

Melhora a digestão

Previne o câncer

Melhora a imunidade

Reduz inflamações

Aumenta o metabolismo

Melhora a circulação

Rejuvenesce a pele