A pera Portuguesa é conhecida em Portugal como pera-rocha, esse é o tipo de pera mais consumido no país europeu, e tem como característica uma polpa branca, macia e doce. É uma das variedades de pera com maior durabilidade e também a mais indicada para consumo in natura.
A pêra além de saborosa, fornece nutrientes importantes á saúde, como vitamina C, vitamina K, vitaminas do complexo B, cálcio, cobre e ferro.
Aproximadamente 85% da pera é água, o que a torna um excelente diurético natural. Como é rica em sais minerais, a pera também ajuda a controlar a pressão arterial e a proteger a saúde do coração.
Benefícios da Pêra
Melhora a digestão
Previne o câncer
Melhora a imunidade
Reduz inflamações
Aumenta o metabolismo
Melhora a circulação
Rejuvenesce a pele