Batata Doce Hortifruti Legumes - Hortifruti do Alemao - Distribuidor de hortifruti, verduras, legumes e hortaliças na região de Cabreúva,Campinas,Indaiatuba,Itanhaém,Itu,Itupeva,Jundiaí,Louveira,Mongaguá,Peruíbe,Porto Feliz,Praia Grande,Salto,Santos,São Paulo,São Vicente,Sorocaba,Valinhos,Vinhedo

Batata Doce

Hortifruti / Legumes

A batata doce é um alimento muito consumido por frequentadores de academias e pessoas que praticam atividade física, isso porque possui baixo teor de proteínas e gorduras. Também pode fazer parte da alimentação de diabéticos, já que a absorção do seu carboidrato é feita de forma lenta e gradual.

Além disso, a batata doce não estimula o acúmulo de gordura localizada, proporciona mais saciedade e não sobrecarrega o pâncreas. Dessa forma, esse tubérculo tem sido muito utilizado em dietas de quem deseja perder gordura corporal e aumentar a massa magra.

 

Benefícios da Batata Doce

Fonte de carboidrato complexo

Possui baixo índice glicêmico

Reforça a imunidade

Ajuda a emagrecer

Atua como energético

Melhora a pele

É indicado na gravidez por ser rica em vitaminas A, C, D, B13 e B16

Age como antioxidante

Controla o estresse