Cenoura Hortifruti Legumes - Hortifruti do Alemao - Distribuidor de hortifruti, verduras, legumes e hortaliças na região de Cabreúva,Campinas,Indaiatuba,Itanhaém,Itu,Itupeva,Jundiaí,Louveira,Mongaguá,Peruíbe,Porto Feliz,Praia Grande,Salto,Santos,São Paulo,São Vicente,Sorocaba,Valinhos,Vinhedo

Cenoura

Hortifruti / Legumes

A cenoura é conhecida como um dos alimentos mais ricos em betacaroteno, um poderoso antioxidante responsável por sua cor alaranjada. Fonte de fibras, minerais como fósforo, potássio, cálcio e sódio e vitamina A, vitamina B2, vitamina B3 e vitamina C.

Pode ser consumida crua ou cozida, em saladas, preparo de bolo, purê, pão, suco, sopas e refogados. Se mantida em geladeira, dentro de saco plástico, tem durabilidade de até 15 dias. Cada 100 gramas de cenoura contém, em média, 51 calorias.

 

Benefícios da Cenoura

Melhora a digestão

Previne o envelhecimento precoce

Mantém o bronzeado e cuida da pele

Protege a visão

Ajuda a perder peso

Fortalece o sistema imunológico

Protege contra doenças cardiovasculares