A vagem possui um sabor delicado e agradável, é da mesma família do feijão, por isso, também é conhecida como feijão verde. É um vegetal de extrema importância para a nossa saúde. É ideal tanto para pratos frios quanto para pratos quentes. A vagem é um alimento altamente nutritivo e suas vantagens são significadas pela presença do ácido fólico, vitamina C, fibras e minerais como o magnésio, cálcio, ferro e fósforo.
Benefícios da Vagem
Ação antioxidante
Ossos saudáveis
Melhora o sistema cardiovascular
Previne a anemia
Controla taxas de açúcar no sangue
Benéfica para o intestino
Fortalece o sistema imunológico