Almeirão

Hortifruti / Verduras

O almeirão também conhecido como chicória amarga, é nativo da Europa, África e da Ásia, e é consumida no mundo todo. Suas folhas são verde claras ou escuras, lisas, compridas e estreitas.

Contém fibras, proteínas, potássio, cálcio, fosforo, ferro, zinco, manganês, magnésio e vitaminas A, B1, B2, B3 e C. O poder nutricional dessa hortaliça é tão grande que faz bem até para a saúde mental.

 

Benefícios do Almeirão

Auxilia na perda de peso

Alivia as dores musculares

Estimula o bom funcionamento do sistema digestivo

Favorece a circulação sanguínea

Alivia ansiedade e stress

Fortalece o sistema imunológico