Coentro

Hortifruti / Verduras

O coentro é uma folha de origem asiática que ganhou espaço no Brasil. É uma erva muito utilizada como tempero, além de dar sabor e cheiro à preparações culinárias também pode ser usado para incrementar saladas, sucos verdes e chás.

Rico em cálcio, potássio, magnésio, ferro e manganês, além de quase não conter sódio. Você pode encontrar o coentro na forma de folhas frescas, sementes ou até mesmo em grãos.

 

Benefícios do Coentro

Ação antioxidante

Controla a pressão arterial

Protege a pele dos raios UVB

Ajuda a desintoxicar

Previne a anemia

Combate infecções intestinais