A couve é uma hortaliça muito rica em minerais como cálcio, ferro e fósforo, e vitaminas A, complexo B e C. Ela é excelente para combater problemas digestivos, enfermidades do fígado, cálculos renais, menstruação dolorosa, artrite, bronquite, além de curar úlceras estomacais.
Nela encontramos o magnésio que faz parte da clorofila, substância que da a cor verde à folha e com o potencial de renovar as células do nosso organismo. Rica em antioxidantes ela combate a ação dos radicais livres e é aliada contra o câncer, é fonte de vitamina K, tem função anti-inflamatória e desintoxica o corpo por conter enxofre.
Benefícios da Couve
Previne a enxaqueca
Gravidez sem rico
Contra úlcera e gastrite
Previne o câncer
Contra a osteoporose
Efeito detox
Hortifruti do Alemão